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”パワー・バナナ・バー”…Power Banana Bar

Log Days…
とりあえずの命名で「パワー・バナナ・バー」
作った!!
旨し!!

<レシピ>

①バナナ:真ん中を横にスライス。
②ピ-ナッツバターまたはアーモンドバターを塗る。
③はちみつまたはメイプルシロップを一筋…。
④トッピング色々…お好みで。
  ・グラノーラ
  ・ミックスナッツ(アーモンド/くるみ/カシューナッツ/ドライココナッツ…無塩・全てクラッシュする)
  ・ミニチョコチップス(キッスチョコ)
  ・ドライフルーツ(レーズン/ベリー類…小さめにカット)
⑤お好みでシナモンパウダー…さらっと振りかけ。

完成、以上。
朝食2本分で午前中パワーは申し分なし。おやつにも。デザートにも…。
加えて極めてヘルシー。
ナイフとフォーク(お箸でも)が要ります。

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